Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

Jak efektivně využívat 4 lidské energie, Jak dostat svůj život do rovnováhy

21.9.2016

Stav naší energie se neustále mění – s každým neúspěchem, dobrou zprávou nebo dalšími prioritami naše energie klesá nebo stoupá. Je potřeba naučit se správně odhadnout stav energie. Jedině pak můžeme přesouvat energii žádoucím směrem a dodávat ji tam, kde momentálně chybí. Tyto dovednosti získáte na semináři 21. Září na RHK Brno.

Představení energií:
Fyzická
– zodpovídá za naši vitalitu a pomáhá nám být v pohotovosti, udržet si koncentraci, plnit závazky. Kde brát energii, když jsme unavení a vyčerpaní.
Emoční – souvisí s mezilidskými vztahy a pouty. Je klíčová pro týmovou spolupráci. Jak pracovat s emocemi a být co nejčastěji v dobré náladě.
Intelektuální – energie našeho myšlení, analýz, logiky a racionality. Jak se soustředit na plnění úkolů a pružně reagovat na situace.
Duchovní – souvisí s pocitem nadšení a umožňuje nám plánovat, vidět šance do budoucna. Kde čerpat duchovní energii k obnově síly.

Obsah semináře:
• Čtyři klíčové principy pro zacházení s energiemi.
• Jak pravidelně vydávat a obnovovat jednotlivé druhy energie.
• Jak zvyšovat odolnost vůči stresu.
• Jak získat přístup k příjemným a pozitivním emocím.
• Jak se naučit efektivně hospodařit s časem a zvýšit výkonnost mozku.
• Jak objevit a využívat silné stránky svojí osobnosti.
• Techniky, metody, praktické cvičení práce s energiemi.

Typ

Organizátor:

Regionální hospodářská komora Brno, Výstaviště 1, Brno

Místo konání:

Regionální hospodářská komora Brno, Výstaviště 1, areál BVV

Kontakt:

Dagmar Sedláčková, skoleni@rhkbrno.cz, 532 194 928